Achillespees beschadiging
Achillespees beschadiging
De achillespees is de verbinding tussen de kuitspieren en het hielbeen. Als deze pees beschadigd raakt kan dat leiden tot ontsteking van het vlies rond de pees en van de pees zelf. Achillespees beschadigingen zijn meestal het gevolg van sportblessures. Bijvoorbeeld bij basketbal, hardlopen, wandelen en hoogspringen. Voldoende rust is van groot belang voor een goede genezing. In onze praktijk hebben we goede resultaten met de shockwave en EMTT behandelingen. Met shockwave en EMTT wordt met name het herstel in gang gezet en versnelt. Daarnaast wordt er met oefentherapie het herstel gecontroleerd en verder bevorderd.
Achillespees beschadiging
De achillespees is de sterkste pees van het lichaam en bestaat uit drie kuitspieren. Als deze drie spieren samentrekken wordt er aan de achillespees getrokken en strekt de voet. Deze spieren worden dan ook gebruikt bij het wandelen, hardlopen, springen en sprinten. Hierbij kunnen de krachten in de achillespees oplopen tot zeven keer het lichaamsgewicht.
Oorzaak
Peesbeschadiging is meestal het gevolg van sportblessures, bijvoorbeeld bij basketbal, hardlopen, wandelen en hoogspringen. Er wordt dan veel druk wordt uitgeoefend op de kuitspieren en de achillespees. Wanneer de voetstand bij de landing van de voet op de grond niet optimaal is kan dat gevolgen hebben. U loopt meer risico op een achillespees beschadiging als u sprint, tegen een helling oprent, een trap oploopt of op de tenen staat terwijl u een groot gewicht optilt. Dit geldt vooral voor balletdansers.
Verschijnselen
Wanneer uw achillespees beschadigd is heeft u pijn in het gebied rond de hiel. De pijn verergert bij lopen en rennen. De trap op- en aflopen kan dan veel moeite kosten. Sommige mensen kunnen niet meer op hun tenen staan. Het gebied vlak boven de hiel, waar de pees zit, raakt opgezet, voelt warm aan en is gevoelig. De pijn is meestal ’s morgens het ergst. De huid over het aangedane gebied wordt dik als de klacht lang aanhoudt. Het scheuren van de achillespees voelt u als een soort knappen. Het gebied eromheen wordt dan blauw en dik.
Behandeling
De behandeling van een beschadiging van de achillespees is er voornamelijk op gericht pijn te verlichten en ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk weer normaal kan functioneren. Voldoende rust is van groot belang voor een goede genezing. Met fysiotherapie wordt daarna begonnen. In onze praktijk hebben we goede resultaten met de shockwave behandelingen voor achillespeesontstekingen of beschadigingen. Voordat we met de shockwave behandelingen gaan beginnen moet er eerst een echo gemaakt worden om zeker te weten wat er aan de hand is. De ervaring is dat na enkele behandelingen de pijn minder is geworden en het been weer meer belast kan worden. In onze praktijk hebben we goede resultaten met de shockwave en EMTT behandelingen. Met shockwave en EMTT wordt met name het herstel in gang gezet en versnelt. Daarnaast wordt er met oefentherapie het herstel gecontroleerd en verder bevorderd. Na de revalidatie is het raadzaam om in beweging te blijven. Ook als de therapie afgesloten is.